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脊柱歪不歪?“4看1摸”超简单~ 快给娃测测!

来源:河北广播电视台冀时客户端

责编:刘伊宁

时间:2020-01-15 16:14:56


孩子经常葛优躺、歪着坐,警惕青少年脊柱侧弯——轻则影响身高,重则挤压脏器,甚至瘫痪!


脊柱侧弯不疼不痒,可耽误了就是一生……

(了解脊柱侧弯↑↑↑)


脊柱侧弯,在家能自测~

正常&反常,对比更清晰↑↑↑


跟我这样做


自然站立,平视前方、双脚与肩等宽,露出后背。



· 双肩是否等高。


· 肩胛是否对称。


· 腰凹是否对称。


· 棘突,正不正直。


· 向前弯腰90度,摸后背,有无隆起。


以上几项,有一项异常就有可能是脊柱侧弯,最好去医院查一下~


预防脊柱侧弯,医生建议9-16岁的孩子每年去正规医院做脊柱侧弯的筛查。


(了解更多↓↓↓)

孩子总是坐不直?

这些习惯快改了,有助预防脊柱侧弯!


国医话健康,助你健康快乐每一天!
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